La tua radianza è letteralmente in grado di svegliare una persona. Quando sei insieme a qualcuno, quella persona dovrebbe sentirsi a proprio agio" Yogi Bhajan
Ecco il kriya e la meditazione che ho insegnato durante le classi vicino al solstizio d'estate.
Yogi Bhajan, il maestro di Kundalini Yoga, ha insegnato che l'aura delle donne è 16 volte più grande e più potente di quella di un uomo.
Sapendo questo, quello che accade durante il ciclo mestruale, quando si è "con la luna", è che una donna è piena di splendore.
"E' come se tu stessi avendo una luna piena. Diventi tremendamente più sensibile. Le cose ti irritano più del normale. Sei sensibile alle emozioni e al pianto per cose banalissime. E vieni a conoscenza degli squilibri all'interno del tuo corpo, grazie al manifestarsi di crampi, letargia, mal di testa, ecc.. Non necessariamente tutto ciò significa che "va male" dentro di te, ma il tuo corpo inizia a trasmettere informazioni delle quali normalmente non sei a conoscenza."
"Le donne sono estremamente potenti quando pregano. Yogi Bhajan ha spesso insegnato che la forza della preghiera di una donna, è impareggiabile. Ha detto che Il potere della donna di guarire ed elevare, è tra le più sante di tutte le cose di questo mondo. Anche il Dalai Lama ha detto che le donne cambieranno il mondo. A causa della espansione del nostro corpo energetico durante il ciclo mestruale, diventiamo più "amplificate". Questo è il motivo per cui nelle culture native americane, le donne col mestruo non erano ammesse agli Sweat Lodges. Sebbene le tradizioni variavano da tribù a tribù, gli Sweat Lodges erano momenti di aggregazione e di preghiera per un intero paese o cultura. Canti e preghiere venivano offerte per la pace, per la vita e per onorare la Terra. Nella maggior parte delle tradizioni, le donne col mestruo non vi potevano partecipare. Essendo che le preghiere delle donne sono così potenti nel corso del loro ciclo lunare, esse affogano tutte le altre preghiere e le vibrazioni che vengono offerte. Sarebbero quindi state "mandate via" non per vergogna o perchè cittadine di seconda classe, ma in loro onore e per consentirgli di riposare, di nutrire se stesse e allo stesso tempo per permettere alle preghiere del gruppo di essere ascoltate." (Tratto da SAT NAM, la via dello Yoga)
A seguire allego una conferenza di Yogi Bhajan dal titolo "Man and Woman": tutte le donne potranno avere interessanti spunti di riflessione ;-) Sat Nam!