Durante questo appuntamento troverai informazioni per realizzare una maggiore consapevolezza di te stesso|a, stimolare un’attitudine sana verso la vita sessuale e sostenere l’intimità di coppia. Praticheremo piccole sequenze di asana (posizioni) abbinate al respiro (pranayama) tratte dalla tradizione del #Kundaliniyoga per rigenerare la salute degli organi sessuali. Attraverso l’ascolto e la ripetizione di #suoni armonici dal vivo porteremo equilibrio alle due polarità - razionale e istintiva -presenti in ognuno di noi.
Siamo abituati a pensare che la #sessualità sia legata ad un tempo determinato della nostra vita (l'età fertile) e la associamo normalmente alla riproduzione e al piacere. Molte tradizioni e testi antichi tramandano che c'è molto altro: possiamo disporre di questa energia con consapevolezza e canalizzarla senza decadere con il passare degli anni. I fluidi #ojas prodotti dagli organi dell'apparato riproduttore nella #medicinaayurvedica sono descritti come la linfa vitale che sostiene tutte le nostre capacità fisiche. Quando ojas è sufficiente siamo vitali e in salute, quando scarseggia ci ammaliamo. Come ogni sostanza preziosa ojas va pertanto nutrito e preservato.
Dal punto di vista yogico, l’esperienza sessuale inoltre unisce dentro e fuori due opposte polarità - maschile e femminile. Attraverso la sessualità, la coppia può accedere a quella speciale frequenza creativa che permette di toccare l’anima dell’altro. Diametralmente opposta a quella occidentale, la visione della sessualità yogica diventa così una esperienza non solo prettamente fisica ma anche e soprattutto spirituale.
Incontro rivolto a neofiti e avanzati.
È richiesta prenotazione anticipata entro domenica 8 aprile: [email protected]
Insegna: Harchand (Giovanna Vendramin), farmacista e insegnate certificata di Kundalini Yoga
Suonano: Simonetta e Ferdinando Tol jari, Master Gong
"L'Uomo è il tempo. La Donna è lo Spazio.
L'Uomo è il Sole. La Donna è la Luna
L'Uomo è il fuoco, Yang. La Donna è acqua, Yin.
L'Uomo ha intensità. La Donna ha profondità".