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La Gravidanza è un periodo di grazia. Ogni donna vive questo momento a modo suo, ma è inevitabile che in questi mesi passi attraverso un processo di trasformazione profonda: fisica, mentale ed emozionale. E' un periodo in cui cambiano le nostre priorità e la nostra attenzione inizia a focalizzarsi al nostro interno, iniziamo a conoscere il nostro bambino. Sperimentiamo il potere creativo che dimora dentro di noi. E' uno dei momenti migliori per praticare Yoga, apprendere le tecniche di meditazione, di rilassamento e di cura del corpo che andranno a costituire un bagaglio indelebile di conoscenza che accompagnerà noi stesse e le generazioni che verranno. Il Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan è la base delle mie classi di yoga in gravidanza. Sei la benvenuta in qualsiasi momento della gravidanza, fino al parto. |
Corsi di Yoga in Gravidanza
Le lezioni sono organizzate tenendo conto della disponibilità delle partecipanti.
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‘Una rivoluzione potrà avvenire nella nostra visione della violenza quando comincerà ad aversi la consapevolezza che il processo della nascita è un periodo determinante per lo sviluppo della nostra capacità di amare... Io credo che un inizio della vita dolce e sano sia il vero fondamento di una vita felice. La pace del mondo può venire costruita, cominciando oggi, un bambino alla volta”.
Ibu Robin Lim (Ft. Huachuca, 24 novembre 1956) scrittrice, poetessa e ostetrica statunitense.
Fondatrice e direttrice esecutiva in Indonesia della clinica Yayasan Bumi Sehat. L'associazione non riceve contributi pubblici, ma vive grazie a donazioni da tutto il mondo. Ha studiato omeopatia, medicina cinese, fitoterapia e lavorato fianco a fianco con le levatrici balinesi tradizionali. Sostiene un'ostetricia basata sull'amore.
