La tua dieta crea il corpo del tuo Bambino: mangia con saggezza!

Mercoledì 31 gennaio 
ore 18-19:30
Casa Muladhara
via Maggiore, 75
​Ospedaletto Euganeo (PD)

In gravidanza e nell’allattamento mangiare per due non vuol dire necessariamente aumentare la quantità ma, piuttosto la qualità della dieta. Puoi guarire te stessa e la tua famiglia scegliendo e preparando il cibo con saggezza.
Durante l’incontro Giovanna e Laura daranno indicazioni sulla dieta, i fabbisogni nei vari trimestri, la composizione dei cibi, ma anche ci sarà un utile scambio di ricette semplici e veloci per ottimizzare il tempo così prezioso per una Mamma.
Sono benvenuti anche i Papà!!!
Saranno offerti degli infusi e degli invitanti spuntini per sperimentare come aggiungere nutrienti extra alla dieta che soddisfino salute e palato.

A cura di: Giovanna Vendramin, farmacista specializzata in alimentazione e terapie naturali, insegnante certificata di Yoga in gravidanza secondo il programma Conscious Pregnancy
Laura Carta, educatrice Pre-Neonatale, Consulente del Portare il bebè in fascia e mamma di due bambini: Penelope ed Elio
Info e costii:
[email protected]
Cosa portare? Carta e penna per gli appunti, vestiti comodi, calze antiscivolo