Riportiamo qui sotto un paio di citazioni che stanno diventando tra le nostre muse ispiratrici; desideriamo condividerle con voi affinché possano essere spunti di riflessione per partecipare al corso, ma soprattutto per migliorare le abitudini quotidiane di tutti, noi comprese!
"Quando un bambino ha il broncio, non si aiuta il bambino ad esprimere ciò che lo preoccupa in quel momento, bensì si è abituati a ricattarlo con i dolci. Credo che fin da piccoli la società non ci ha insegnato ad ascoltare e a metterci in comunicazione con il nostro corpo emozionale. Al contrario lo temiamo, lo ignoriamo, non lo alimentiamo emozionalmente, né lo purifichiamo. E con il passare degli anni andiamo creando una forte armatura, un blocco di emozioni non espresse, non rispettate né depurate che formano un vulcano al punto di esplodere. Non stupiamoci quindi che quando, in forma incosciente, tentiamo di pacificare, appagare o evadere da ciò che sentiamo, ricorriamo a alcol, tabacco, zucchero o altre sostanze nocive ad effetto immediato ed estremo" (Montse Bradford, terapeuta emozionale)
"Perché meditiamo? Per pulire il subconscio. Perché facciamo il bagno? Per non puzzare. Analogamente, si medita per non far puzzare la mente. Il make-up della mente è la meditazione" (Yogi Bhajan, fondatore del Kundalini Yoga)
Così come non ci dovrebbe essere separazione tra corpo, mente ed anima in ogni essere umano, allo stesso modo la nostra alimentazione dovrebbe nutrire non solo il corpo fisico bensì anche la nostra parte mentale ed emozionale.
Siamo liete di dedicare questo nostro studio e la nostra preparazione a tutti coloro che seguono il loro cammino senza trattenersi, a coloro che con gratitudine dedicano la loro vita ad essere migliori, coltivando l'armonia e la bellezza. Vi aspettiamo!
Surinderpal Kaur & Harchand Kaur
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