Crea lo spazio in te e rendi possibile il cambiamento
Quatto giorni insieme, immersi tra graniti e ginepri, per un lavoro intenso che ci porterà ad eliminare tutto ciò che appesantisce il nostro cammino e ostacola il cambiamento.
Creando lo spazio dentro di noi, potremo finalmente nutrirci di ciò di cui realmente il nostro essere ha bisogno nella sua totalità, lavorando sull'aspetto fisico, mentale, spirituale ed energetico.
Questa esperienza ci permetterà di condividere la pratica del Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan, sperimentando i ritmi e lo stile di vita che porterà nel giusto equilibrio il nostro corpo e la nostra mente.
Una particolare cura dell'alimentazione supporterà il lavoro, sia nei giorni che passeremo insieme, sia nel periodo successivo.
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